Közismert, hogy a magyarok szeretnek inni, és szeretnek sokat inni. Az is, hogy kevés ország előz meg minket egy főre jutó alkoholfogyasztás tekintetében. Elfogadjuk azt is, hogy lassan az egymillió alkoholista országa leszünk, jóllehet valamirevaló statisztikánk sincs erről, csak becsléseink. Ugyanakkor mindenki ismer olyan embert a környezetében, akire simán rányomja az alkoholizmus bélyegét, miközben ezrével vannak olyanok, akikről nem is gyanítjuk, pedig függőbbek, mint bármelyik nagyivó barátunk. Tele vagyunk tévhitekkel mind az alkoholistákat, mind a hazai alkoholizmust illetően. Íme a 7 legközismertebb tévedésünk.

(kép: Stuff You Should Know)

Az alkoholista szinte mindig részeg - Nem igaz

Nos, ez nem igaz. Nem attól alkoholista valaki, mert sokat iszik, hanem attól, mert nem tud nem inni, azaz függő. A sok alkohol vedelése persze elvezethet az alkoholizmushoz, de ez sem törvényszerű. Sok más genetikai, környezeti hatásnak is együttesen kell érvényesülnie ahhoz, hogy valaki nagyivóból alkoholistává váljon. Kutatók vizsgálják szerte a világon az alkohol hatásmechanizmusát és azt, hogyan tesz valakit függővé, másokat viszont nem. A közhiedelemmel ellentétben azonban sok olyan alkoholfüggő is él köztünk, akik egyáltalán nem isznak sokszor sokat. Lehet, hogy csak ritkán, de amikor isznak, akkor viszont nincs megállj, képszakadásig töltik magukba a piát. Sőt, olyan kis mennyiségben fogyasztó zugivók is vannak, akik épp csak annyit isznak, hogy boldogabbak legyenek, de a szokásos napi adag nélkül egyáltalán nem tudják boldognak érezni magukat, vagyis ugyancsak függők. Tehát nem, alkoholista nem csak az lehet, aki mindig részeg, hanem az, aki alkoholfüggő.

Az alkoholista ugyanolyan ember, mint akárki más, csak sokat iszik - Nem igaz

Nem igaz. Az első pontból látszik, hogy nem kell, hogy valaki sokat igyon ahhoz, hogy alkoholfüggő legyen. Az alkoholista ugyanakkor valóban ugyanolyan ember, mint más, egy nagy különbséggel: az alkohollal valamilyen megmagyarázhatatlan öröklött vagy környezeti oknál fogva, tanult viselkedés vagy pszichés, mentális megingás miatt erős függőségi viszonyba kerül. Az alkoholizmus betegség, amit az alkoholista nem, a környezetében élők viszont elég hamar megértenek és elfogadnak. Ugyanolyan addikció mint a szerencsejáték-, internet-, cigaretta-, kábítószer-, onlinegaming-, és lassan a facebook-függőség is.

Az alkoholista rövidet iszik, a sörtől, bortól nem lesz az ember alkoholista, mert azokban alig van alkohol - Nem igaz

Sajnos ez sem igaz. Bár a sörgyártók és borászatok is szeretik elhatárolni magukat a rövid italok gyártóitól arra hivatkozva, hogy a 4-5% alkoholtartalmú söröket és a 10-15% alkoholtartalmú borokat elsősorban élvezeti értékük és frissítő hatásuk miatt fogyasztják a műkedvelő társasági ivók, akik ettől szerintük nem is válhatnak alkoholistává. Mindeközben persze be akarják tiltatni az összes alacsony alkoholtartalmú ún. alcopop üdítőitalt, mert azok éppen alacsony alkoholtartalmúknál és édességüknél fogva rászoktatják a fiatalokat az alkoholra. Nos, a szomorú valóság az, hogy rengeteg alkoholista fogyaszt pusztán sört vagy bort, vagy sört és bort egyszerre, bár igaz, hogy igen gyakran nem állnak meg itt, és folytatják felesekkel. A hazai alkoholfogyasztás tiszta etanolra visszaszámolva 1/3-1/3-1/3 részben származik sörből, borból és égetett szeszekből. Az alkoholista pedig nem az elfogyasztott alkohol típusától és előállítási módjától függően lesz alkoholista, hanem az etanol-molekuláktól, amit az alkoholok tartalmaznak. Sörből nyilván sokkal több litert kell elfogyasztania a vélt boldogságához, mintha ugyanazt az etanol mennyiséget pálinkából nyerné.

Az alkoholista agresszív, erőszakos ember - Részben igaz

Is-is. Valóban vannak, akikre az alkohol gátlásoldó hatása oly módon hat, hogy elvesztik az önuralmukat, nehezen fogják vissza magukat, könnyen dühbe gurulnak, sőt, akár keresik is a konfliktust. De nem mindenkire hat így az alkohol. Sokan egyszerűen elálmosodnak tőle, van, aki vicceskedni kezd és van, akit éppen megnyugtat, lévén az alkohol egyben szorongásoldó is. Sokféleképpen hat az alkohol. Bár igaz, hogy a hírekbe és az ismerősi körben terjedő pletykafolyamba nagyobb eséllyel kerülnek be azok a történetek, amikor valaki alkoholos befolyásoltság alatt tört-zúzott vagy félholtra verte a családját, vagy egy vadidegent egy kocsmában. Ettől még a csendes és visszahúzódó alkoholisták is nagyszámban köztünk élnek.

Ha az alkohol ára magas vagy nehéz hozzájutni, akkor az alkoholista nem fog inni - Nem igaz

De fog. Megtalálja a módját. Az alkoholista nem azért iszik, mert az alkohol ott van előtte karnyújtásnyira (jóllehet, ne becsüljük le a vágy és kísértés erejét) vagy mert éppen nagyon olcsón kapható. Azért iszik, mert függő, és mert úgy érzi, innia kell. Ahogy talál rá indokot, úgy talál arra is megoldást, hogy alkoholhoz jusson. Ha túl magas az ára, vesz a feketepiacon kitudjamit vagy falun esetleg rossz minőségű házi pálinkát. Azok ráadásul nem ellenőrzött forrásból származnak és gyakran nagyobb bajt okoznak, mint örömöt (mint azt láttuk a tavaly decemberi metanol-mérgezéses esetekben). Ez persze nem jelenti azt, hogy le kell vinni az alkohol árát, de azt jelenti, hogy nincs értelme egy bizonyos magas árszint fölé vinni, mert azzal csak az ellenőrzött forrásból származó kontrollált minőségű italok helyett az ismeretlen eredetű kotyvalékok felé tereljük az alkoholfogyasztást. Nem elég, hogy ugyanúgy sokat fognak inni az alkoholisták, de azt sem fogjuk tudni, hogy mit.

Egyszerű a leszokás: az alkoholista mondjon nemet - Részben igaz

Nos, nem tud nemet mondani. Éppen ez a probléma. Eleinte azt sem ismeri el még magának sem, hogy alkoholproblémái vannak. Szerinte akkor hagyja abba, amikor akarja. Csak nem akarja. Valójában nem tudja. Egészen addig nem tud nemet mondani, amíg nem szembesül saját alkoholizmusával és valami hirtelen pillanatban rá nem jön, hogy ez így nem folytatható tovább. Van, aki sosem jön rá, van, aki viszonylag hamar. A környezete hiába várja, hogy hozzon egy racionális döntést és egyszerűen ne igyon tovább, emberelje meg magát és mondjon nemet az alkoholra, mert az alkoholista olyan függőségi viszonyban áll az alkohollal, hogy ez így egyszerűen nem működik, nem elvárható tőle, nem tud nemet mondani. Ahogy F. Scott Fitzgerald mondta:” Először elfogyasztasz egy italt, azután az ital elfogyaszt még egy italt, végül az ital elfogyaszt téged.”

Az 1 millió alkoholista országa vagyunk - Nem igaz

Ez így nem teljesen igaz. Mondjuk úgy, hogy a nagyivók országa vagyunk. Hogy ebből mennyi az alkoholfüggő? Nincs rá pontos számadat. A KSH 2016-os becslése szerint 375ezer fő az alkoholisták becsült száma. 20 évvel ezelőtt 800ezerre becsülték, de ez azóta rohamosan csökkent. A KSH csökkenő adatainak ellenében mégis az terjed, hogy lassan egymillió alkoholista problémájával kell megküzdenünk. A nyilvántartott alkoholisták száma is a 20 évvel ezelőtti 50ezerről 18ezerre csökkent. Minden tízezer lakosra így már csak 18 alkoholista jut szemben a két évtizeddel ezelőtti ötvennel. A kutatások szerint a 15 évnél idősebb lakosságban mintegy 3,572 millió alkoholfogyasztó állampolgár van. Közülük 25% az, aki naponta vagy hetente legalább 2-3-szor fogyaszt alkoholt, de hogy mennyit, azt nem tudjuk. Az alkoholfogyasztásuk gyakorisága okán őket nevezhetjük nagyivónak: 893.000 ember. A naponta alkoholt fogyasztó honfitársaink száma 215.000 körül alakult 2016-ban. Ez alapján a médiában hangoztatott 1 millióval szemben reálisabbnak tűnik valahol 215.000 és 375.000 közé becsülni a magyarországi alkoholisták számát, ami kb. a harmada a közhiedelemben elterjedt milliós nagyságrendnek.